Vítejte na webu I love joga

Jógu cvičím pro radost, se kterou se jí snažím předávat dál jako instruktorka.

Tento web je stručnou příručkou pro ty z vás, kteří s cvičením začínají, nebo zatím váhají, získávají informace.

Mým přáním je, abyste jógu sami vyzkoušeli a v ideálním případě si jí zamilovali, stejně, jako jsem si jí před lety zamilovala já!

Na józe je skvělé, že čím déle se jí věnujete, tím lepší jste a to bez ohledu na věk.

Co zde najdete

Na stránkách naleznete základní informace z oblasti historie jógy, jejích stylů a něco málo tipů a rad pro začátečníky.

Katka Plandorová

Zdroj informací na tomto webu čerpán z knih: Jóga v denním životě, Jóga od A až do Z